家长应帮助孩子学会科学管理时间 小学一至三年级家长要高度重视
2019-11-04 16:45:01 来源：北京青年报

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我们家孩子今年刚升入高一，他的时间管理能力很差，特别喜欢玩手机，一玩起手机来就控制不住。自己在家写作业也是各种拖沓，效率很低。作为家长，我们应该怎么做才能让孩子学会科学管理自己的时间呢?

专家观点

北京第十一中学高三班主任赵琳：孩子在进入高中阶段后，要养成科学时间管理的习惯比较难。作为家长，应该在孩子养成科学时间管理习惯方面起到辅助的作用，成为孩子的好帮手。首先，家长应该帮助孩子制定科学的学习娱乐时间表，与孩子一起按照时间表执行。例如，周一至周五的课余时间怎样安排，周六、日怎样合理规划学习和娱乐的时间。而且时间表要做到细致，比如孩子喜欢玩手机，时间表中就应该安排出一两个小时让孩子玩手机的时间，甚至家长可以一起玩，但要明确其余时间完全不能用手机。

同时，家长在家中也应该给孩子营造一个健康的生活环境和氛围。家长也要配合孩子在规定时间之外，不在孩子面前玩手机。家长要清楚自己的示范作用对于孩子的影响非常大。