为何很多大学生没跑一圈就已气喘吁吁？主要因为这三点
2019-11-25 16:34:02 来源：腾讯教育

现在很多大学，除了对学生们的学习看重外，现在也出台了相关政策鼓励学生跑步锻炼身体，特别是有些大学，将学生们的体育锻炼加入期末考核中，如果不完成的话，学分肯定是要被扣掉的。于是，越来越多的大学生加入跑步大军，但是很多大学生往往没有跑完一圈就已经气喘吁吁，难道是老了吗?其实不然，听听大学一位体育老师怎么说。

这位体育老师说道，发生这种情况的原因主要有3点。

1缺乏锻炼

很多大学生，在大学期间逐渐对锻炼产生疲倦，每天只是过着三点一线的生活，吃了学，学了睡，睡了吃，再加上现在很多同学，在上学时期基本没咋受过苦，即使是初高中时期有的学生也是被父母接送，时间一久，自然身体就因为缺乏锻炼体质下降了，很多学生甚至只跑了半圈就跑不动了。