想要给高中生缓解学习压力 家长应该做好这3点
2019-11-04 17:38:19 来源：新浪网

大家都知道高中阶段最终的目标都是为了那场能够改变人生命运的高考，正因为高考如此重要所以也让不少高中生学习非常紧张，压力巨大。但是什么样的学生才能顶住这些压力，顺利考上名校呢?对此一位清华教授直言，整体看下来，家长只有做好这3点才能有效帮助学生缓解压力，一起来了解一下。

清华教授直言：想要给高中生缓解学习压力，家长应该做好这3点！

首先，一定要在学习阶段保证孩子们充足的睡眠和休息时间，这是至关重要的，也许有些比较“努力”的孩子，经常会为了提高成绩奋斗至深夜，很多家长虽然看到后也很心疼，不过更多的还是欣慰，其实啊这样做并不值得欣慰，因为熬夜学习势必会影响第二天的上课效率，况且熬夜时候学习效率本身就不高，因此一来二去时间长了孩子的成绩反而难有提升。