武汉大学的学生在引体向上比赛中。新华社记者 肖艺九摄

四川外国语大学师生展示排舞。新华社记者 王全超摄

“我希望年轻的你们与国家、与时代的脉搏共振。体育教会我们永不服输、永远进取的精神，每个人都是自己人生的冠军。”

近日，在天津大学(分数线,专业设置)2019新生开学典礼上，奥运冠军、乒乓球大满贯得主邓亚萍为近5000名本科新生讲授了大学生涯中的第一堂体育课，分享了对于“体育精神”的理解。

又到开学季，体育课成为不少高校“第一课”的选择。让更多青年学子重视体育作用、掌握运动技能、养成锻炼习惯——如今，高校的“体育风”和“健康风”吹得正劲。

“第一堂体育课”：激发学生锻炼兴趣

在天津大学的第一堂体育课上，邓亚萍讲述了自己在艰苦条件下坚持训练的经历：每天绑着15公斤沙袋在废旧澡堂里训练，冬天地上结冰打滑，夏天酷暑难耐……“不利的客观条件不能阻止你前进的步伐。”邓亚萍说。

“希望通过这样的讲座，激发同学们对于体育锻炼的兴趣和内生动力，发挥体育的育人作用。”谈及“第一堂体育课”的目标，天津大学体育部主任吴金克说，学校要引导学生积极参加体育锻炼、养成终身锻炼的习惯。

上周，西南交通大学(分数线,专业设置)的新生也迎来了第一堂体育教育课。7000多名新生跟随奥运国际裁判员刘江和亚运会冠军曾秀君一起“热身”，以运动的方式开启自己的大学生涯。

同样为新生集体上体育课的还有清华大学(分数线,专业设置)。不久前，4000余名清华大学新生与学校全体体育教师面对面，聆听清华人的体育故事，了解清华体育的内容和要求。

事实上，清华大学的“第一堂体育课”由来已久，是由著名体育家马约翰于上世纪50年代创立的。“无体育，不清华”的体育传统与体育精神便由此而来。从2014年开始，清华大学恢复了这一传统，重新开设“第一堂体育课”。

在今年的体育课上，中国工程院院士、87岁高龄的清华大学热能工程系教授倪维斗现身“课堂”。他通过自身经历，讲述了体育锻炼的重要性。倪维斗说，体育锻炼不仅能够让身体强壮、磨炼吃苦耐劳的精神，还能让自己保持头脑清醒，更高效地投入工作。