漫步大学校园，随处可见戴着眼镜的同学。那么，有多少大学生近视?近视度数为多少?导致近视的主要原因是什么?近视后对学习生活有哪些影响?该如何预防?

日前，中国青年网校园通讯社对全国291名高校大学生开展问卷调查。结果显示：超8成大学生有近视困扰，超6成学生为中度以上近视，近8成学生从初中后开始近视，学习用眼过度、迷恋电子产品系主要原因，近9成学生认为近视影响学习生活，生活不便、形象变差、影响心情为主要顾虑，8成学生认为“少玩电子产品、少熬夜”可以预防和缓解近视。

超8成大学生近视，超6成为中度以上近视

目前，有多少大学生近视?调查显示，83.51%的大学生表示自己近视，16.49%表示视力正常。

从小就近视的宜宾学院学生王诗逸表示，她非常怕近视度数加深，由于小时候写作业的坐姿不对，初中之后又喜欢在被子里玩手机，大学开始有大量时间追剧、打游戏，她的视力度数也上升到了500度。对于现在来说，最令她烦恼事情是只要不带眼镜，视线就会很模糊。

成都医学院学生文乐经常晚上躺着玩手机，导致一只眼睛近视一只不近视，“刚开始还没发现自己近视，还暗自庆幸，结果最后想补救的时候已经晚了，在高中和大学特别羡慕班上为数不多不戴眼镜的同学。”

在近视的大学生中，近视程度如何?调查显示，55.56%的大学生表示自己处于中度近视，30.45%处于低度近视，13.99%则处于高度近视。

“我虽然近视，但平时不戴眼镜，初高中的时候因为学习，所以也不是很在意。”已经处于中度近视的成都大学学生康婷婷表示，大学已经到了300度左右，以后要多注意眼部的卫生，争取让自己的近视情况好转。

成都中医药大学学生黄娟的近视是从初三开始，当时得了假性近视，度数虽然不高，可能只有200度左右，但上大学后度数正在往中度近视发展，“我是一个爱打篮球的人，戴眼镜容易在运动时发生意外，对眼睛造成二次伤害。”

近8成初中后开始近视，学习用眼过度、迷恋电子产品为主因

那么，从何时开始近视?调查显示，52.67%的大学生在初中开始近视，22.63%在高中开始，20.99%在小学开始，2.88%在大学开始，0.82%在学前就已近视。

“刚开始近视的时候，我发现看黑板很模糊，去医院看了眼科才知道是近视。”成都农业科技职业学院学生白诗霈说，她到目前为止已经换了3副眼镜，“我特别喜欢在晚上追剧，上大学空闲时间多，还熬夜追剧，可能就是因为这个原因，导致近视不断加深。”

四川农业大学学生谭麟第一次出现近视是在初中之后，他告诉记者，他经常用手机看小说，放假时一天连续用眼8、9个小时，“我小学班上近视的人数很少，但初中之后，班上近视人数急剧增加，整个初中读下来，班上80%的同学都近视了。”

造成近视的主要原因包括哪些?76.29%的大学生选择“学习用眼过度”，72.16%选择“迷恋电子产品”，61.17%选择“不正确坐姿”，59.45%选择“经常熬夜”。

西南交通大学希望学院学生江玉敏从初中开始近视，她说，自己当时学习压力很大，“初中刚开始，我就感觉学业压力骤增，看书写字的时间比之前都要多，因此近视度数涨得很快。”

成都信息工程大学学生陈采玥在中考后的假期，看电子小说的频率很高，“我特别喜欢看小说，假期很闲，就在家天天看。到了大学，我的度数也在增长，身边的同学有些甚至达到了600度以上。”

近9成认为近视影响学习生活，“生活不便”是主要顾虑

近视后，对学习生活有没有影响?调查显示，89.69%的大学生认为近视对学习生活有影响，仅10.31%认为没有影响。

浙江大学学生高雯雯表示，近视已经影响到她的学习和生活了，“一开始近视时，还没有发觉，只是觉得看东西没有之前那么清晰了，最大的表现就是在黑板上抄题时，经常抄错题，不是数字错了，就是字母不一样，第二天交作业时，就会显得措手不及。”

有着10多年“近视史”的福州大学学生梁万沂是一位高达800度的“资深近视人”。谈起近视眼带来的困扰，他表示，“因为近视，我吃了不少苦头，被同学取各种各样的绰号。虽然是闹着玩，但是听着心里还是挺不舒服的。”

具体而言，近视对学习生活有哪些影响?调查显示，92.72%的大学生表示近视带来了生活上的不便，62.45%认为会让自己形象变差，47.89%认为会影响心情，46.36%认为会危害健康。

中山大学学生李雅琪表示，因为专业的原因，经常熬夜看书，看书时灯光环境不好，便近视了。“自己的眼镜换得很勤，因为度数上升得太快了，有时候戴着眼镜都会认错人，为此也闹了不少笑话。”

“生活上的粗心加上近视，对我造成了极大的生活不便。”广东外语外贸大学大学学生周德豪向记者讲述近视后的生活窘态，“我对生活的一些物品放置比较马虎，在去上学前，就经常找不到我的眼镜，没有眼镜的我一天就算是‘废’了，因为什么东西都看不清。”他说，有好几次为了找眼镜，上学迟到了，没少被辅导员和任课老师批评。

8成认为“少玩电子产品、少熬夜”可以预防和缓解近视

那么，如何才能缓解和预防近视?调查显示：83.16%的大学生认为“少玩电子产品”能够预防和缓解近视，79.04%选择“少熬夜”，74.57%选择“让眼睛得到适当休息”，67.7%选择“注意眼部卫生”。

广东医科大学学生李洪杰是家里唯一一个近视的，他有熬夜玩手机游戏的习惯，他觉得，他的近视很可能跟这个习惯有关。“我在一段时间里，近视的度数上升得特别快，那一段时间刚好是暑期，我经常熬夜玩手机游戏，一般都会到凌晨3、4点左右。”

“当发现自己近视的时候，我一度特别焦虑，毕竟谁也接受不了要一辈子戴着眼镜的事实，虽然有时候感觉戴着眼镜挺酷的，但还是健康要紧。”华南师范大学学生陈姿怡对记者说，自己近视是在高考前发生的，那时候学习特别紧张，总是熬夜学习刷题，即便眼睛酸胀不已，也强忍下去。毕竟，那时候觉得分数最重要，也没有想过会有近视的后果。等到高考结束后，她才发现自己看东西不那么清晰了，偶尔会认错人，才知道近视了。

高校教师：大学生应养成爱眼护眼、科学用眼的习惯

广东医科大学第一临床医学院团委书记蔡晓颖认为，爱眼护眼应当从娃娃抓起，眼睛的保健保护应当成为常态教育，从而提高公众的健康用眼意识。“我觉得大学生们应该要做到以下几点：其一，针对大学生开展爱眼护眼教育;其二，加强大学生日间体育锻炼时间，目浴阳光;其三，重视眼睛的检查和防控治疗;其四，合理科学用眼;其五，充实大学学习生活，减少电子产品的依赖心理。”

四川农业大学学生处老师蒋攀表示，事实上是很多同学在大学入学前就已近视，在大学里的学习生活习惯可能会导致度数增加，“近视的原因很多，比如长时间使用电脑、手机等电子产品，但是在热爱学习的同学群体中，近视的比例同样不低。我认为，最根本的不是到底在使用电子产品，还是在学习，而是在于是否合理地使用自己的眼睛，是否对自己眼睛的健康有所关注。”