提高听力妙招：有意识训练法和无意识训练法

在英语学习过程中，听力是非常重要的环节。如果听不懂，就无法自如地与人交流。而在很多地区的高考(微博)试卷中，听力部分也占了较大的分值，值得重视。下面，笔者将为大家介绍两类适合高中生提高听力的方法：有意识训练法和无意识训练法。

有意识听力训练

这种方法针对性较强，高三的同学可以通过以下三种练习进行短期强化训练，从而提高高考听力成绩。

1. 听写

听写是精听的主要方式，也是提高听力最有效的方法。这里的听写，指的不是听写单词和句子，而是一篇短文、一则新闻等。进行听写时，听不懂的地方需要反复听，直到听懂为止。笔者推荐大家以高考作文范文为材料进行听写，这样做有很多好处：既可以锻炼听力，又可以检验自己的拼写能力和语法基础，同时还不必担心自己找的材料过难或与考试脱离，而且有助于提高写作能力。

学习建议：每周听写一篇，坚持一学期，或者每两天一篇，坚持两到三周。

辅助工具：可以在网上下载听写软件，如“英语听写专家”，录入文本后即可听写。

2. 复读

复读这种方法看似是用来提高口语的，其实它对提高听力更加有效。在复读前我们都要先集中精力听懂录音，然后才能进行模仿，因此对听力的要求很高。建议同学们选择课文录音作为复读材料，而不必刻意去买专门的听力试题，因为课文中的词汇、句式、长度和难度远高于听力题目，拿课文来练习自然可以让我们的能力凌驾在考试之上。

学习建议：每周复读两篇课文，每次30分钟，坚持一学期

3. 模拟命题

这是专门针对听力考试的一种训练方法。这种方法需要以高考真题听力部分为材料，先不要看听力题目，直接去听录音，听完后针对听到的录音内容自己进行命题，最后把自己所拟的题目和考试题目进行对比并做出总结。这种方式有助于同学们把握出题人的命题方向和重点，从而提高解题效率。

学习建议：每两周出一套题，坚持一学期，或每两天出一套题，坚持两到三周。

无意识听力训练

无意识听力训练主要依靠潜移默化的方式提高听力。这种训练的特点是周期较长，但无需专门投入时间进行训练，比较适合高一、高二年级的同学。

1. 兴趣导向法

顾名思义，该方法需要同学们在空闲时间选择自己感兴趣的英语材料进行泛听，这些材料包括歌曲、影视剧等。这种方法可以让同学们在不经意中提高英语感知力和听音的敏感度。学习建议：建议坚持每天进行，但每次不超过半小时。

2. 环境渗透法

所谓环境渗透法，就是指在英语环境中潜移默化地学习英语。同学们可以在平时给自己营造这样的环境，如回到家里时播放任何英语录音作为背景(如CCTV 9、FM91.5、FM88.7等)，同时去做自己要做的事儿。感兴趣的同学还可以尝试听着英文入睡。这种方法和上一种方法均旨在通过人为制造的环境让学习者“浸泡”在英语中，进行无意识学习。长期坚持这种无意识的听力训练，再结合有意识听力训练加以强化，听力水平必定会大大提高。

希望同学们能够坚持练习，切实提高英语听力！