距离2016年国家执业药师资格考试只剩下20天，20天对一个普通人来说也就是一段不长不短的日子。此刻影响备考的最关键自身因素无外乎就是各位考生的心理素质了，心态的好坏会直接地影响备考的效果。一个好的迎考状态和心态可以让你保持思维的灵活、缜密，把记忆中的有效信息及时调动出来。那么备考心态如此重要，考生如何将它的作用发挥到最大，调整到最好的状态和心态备战考试呢？文都执业药师往届考试的学长学姐亲身传授心态调整秘籍，帮助各位考生调节心态！
这个复习阶段是个黄金时刻，也是几乎所有考生都会心态浮躁的时刻。一般来说这时的心理偏差有两种： 一是过于放松，难以集中注意力，全心投入到考试中； 二是过于紧张，不能正常思考影响备考。不管是哪种，都应该适当调整保持适当的紧张感，有张有弛。既不能太过放松也不能压力过大， 背负着太大的压力脑子里考虑学习之外的事太多，都会严重影响学习效率的。考生每天要做到：心态平和、目标明确、重点突出，便是最有效的学习，可以较长时间不学习，但学习的每分每秒都必须是高效的。每天这样一个暗示，你一旦学起来，效率就高多了。明确目标，然后全力以赴，便能达到一天最佳的复习效果。
调整自己心态还可以通过和外界多进行沟通来实现；和自己的亲人、朋友倾诉自己的烦恼，或者和有相似备考经验的人进行交谈从他们那寻求帮助，对你的复习进行指点和辅助也是很有效的一种方法。除此之外，适当进行锻炼未尝不是一种好的方法，通过锻炼挥洒汗水同时发泄出所有的负能量，锻炼是快速恢复脑力疲劳的最有效的方法，也是缓解压力的好办法。
何为成功？当别人都坚持不住的时候，你还在咬牙坚持，这就叫成功。 关键时候，最需要的就是这样一种品格。关键时候，拼的不仅是你的知识，不仅是你的基础，更重要的，拼得是你的一种心态，一种顽强到底的心态。所以，坚持吧！坚持就是胜利。最后，同样经历过这些考试的文都药师的往届学长学姐们想对各位考生再说一句话：尽最大的努力考试，用平常的心态等待，祝愿各位考生心想事成，成功通关！
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