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高考前成绩波动是什么原因 怎么解决

高考 | 嘉馨 2018-04-20 12:47:08

  不少学生到了高考前才发现自己成绩波动很大,这么是什么原因导致的呢?要怎么解决呢?一起来看看吧。

高考前成绩波动是什么原因 怎么解决

  高考前成绩波动是什么原因

  (1)想法上的改变

  通过考试发现一些事情可能与自己想象中的不一样,没有等来好的结果,就要反思一下是不是以前的学习心态、做法存在不完善的地方?哪些方面需要改变?有了要改变的想法,是改变成功的前提。

  (2)做法上的改变

  要想解决问题,需要先静下心来全面的思考一下,自己的现状是如何造成的,还有多少时间可以利用,有什么资源可以利用,想达到什么程度等等。找到自己问题所在,明确方向,并且在一定的时间内努力实践,这样,即便最后结果不尽人意,也不悔。最起码自己在做,在努力的做。

  离2018年高考还剩最后一个多月的时间,会有不少考试等着考生。相信每一次考试对考生来讲,都是一次自我发现、自我完善、自我调整的机会。很多问题只有成绩不稳定的时候才能显现出来。希望大家都能放平心态,高考前发现的问题越多,高考的胜算才越大。

  高考前成绩波动如何心态调节

  (1)排名仅仅是参考,不能说明全部问题

  一些考生看到自己某次考试没有考好,情绪低落,甚至失去信心。其实,考生应该相信自己,因为高考题型是有限的,知识点也是有限的,距离高考还有51天,你还有时间去调整。

  (2)学会总结考试中暴露的问题

  这个道理每次考试前后提及到,可是现实中多数学生拿到成绩后,很可能做不到静心、理性,更勿论自我完善后更有效率的学习,甚至有些考生会陷入一种焦虑、急躁、失望的状态。

  这样的“靠后综合症”可能持续一段时间,接下来的备考依旧没有效率,甚至盲目的复习,随波逐流到高考,在学习—紧张—考试—失落—学习—紧张—考试—失落中循环着。

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